Jetzt ist also die zweite Woche auch schon vorbei. Diesmal wird mein Bericht nicht ganz so ausführlich. Warum? Ja, wahrscheinlich weil ich es ohnehin keine 1,5-2 Monate durchhalten würde jeden einzelnen Tag zu notieren und dann zu verbloggen und zum anderen lief es diese Woche nicht ganz so ideal… Es hatte ganz gut...

Der September verabschiedet sich so langsam und damit auch die Zeit der Sommersalate. Damit wir aber nochmal so richtig auf den Putz hauen können, habe ich nochmal eine meiner Lieblinge ausgegraben: Sommersalat mit roten Linsen und Avocado Zutaten 50g rote Linsen Blattsalat 1/2 Avocado Öl 2-3 kleine...

Es wird Zeit für ein erstes Update zu meiner Amazonas Darmreinigung. Ich habe der ganzen Sache ziemlich entgegen gefiebert, war total neugierig und kann nun einen ersten Blick zurück werfen. Es ist nun ziemlich genau eine Woche vergangen und ich fühle mich ein bisschen schwanger, aber prinzipiell gut. Warum ich...

Aus einem vermeintlichen Trend ist eine Art Lebensstil geworden: der Smoothie. Angefangen habe ich mit einem gewöhnlichen Pürierstab, wechselte zu einem stink normalen Standmixer und bin nun beim Hochleistungsmixer angekommen, der so ziemlich alles klein kriegt, was ich ihm vor die Messer werfe. Gerade im Sommer ist...

In den letzten Monaten ist sicher kaum ein Tag vergangen, an dem nicht irgendeine neue Detoxkur den Markt erobert hat. Von „wir trinken 3 Tage lang nur kaltgepresste Säfte“ bis zu „wir löffeln nur Suppe“ war so ziemlich alles vertreten und ich will das Konzept Detox ansich auch nicht schlecht reden. Ich gebe auch gerne...